AKTUELLES

AKTUELLE KURSE

Neu ab Januar 2021:

Online Rückbildungskurs by buggyFit Gersthofen

Du suchst noch einen Platz in einem Rückbildungskurs?

Dann bin ich gerne deine Ansprechpartnerin!

Ich biete einen Rückbildungskurs an, mit dem nach 8-12 Wochen nach der Geburt gestartet werden kann. Der Kurs läuft immer über 6 Wochen und wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst. Da es so viele Mütter gibt, die keinen Platz mehr in einem Rückbildungskurs Ihrer Hebamme bekommen und es sehr wichtig ist, dass jede Mama einen Rückbildungskurs besuchen kann, biete ich in Absprache mit unseren Hebammen dieses besondere Angebot an.
Ich freue mich auf Euch!
Ihr habt noch Fragen, dann ruft mich gerne an unter der 0157/72585769
Eure Simone Roth

 

montags 9-10 Uhr
6x 60 Minuten für 40€ inkl Beckenbodenskript und einer gratis buggyFit Schnupperstunde
Start:

11. Januar bis 15. Februar  – freie Plätze!
22. Februar bis 29. März     – freie Plätze!

Infos und Anmeldung direkt hier

 

 

NEU ab dem 10.Dezember:

Kostenlose Workouts

♥️ 20- minütiges kostenloses Live Workout immer donnerstags von 9.40-10

Uhr über Zoom mit folgender Meeting ID: 827 8339 1724

♥️ 20- minütige kostenlose Workshops mit bestimmter Themenwoche

nächste Woche starten wir mit dem Thema Beckenbenboden – ihr wollt

mehr darüber wissen?

Dann seid dabei am Donnerstag, den 10.12. um 10.15 Uhr bis ca.

10.35 Uhr über Zoom mit folgender Meeting ID: 884 3446 1316

♥️Am 17.12. geht es um das Thema Rektusdiastase – was sie ist und was

kann man dagegen machen!

Meeting ID: 836 0158 0099

♥️ Und am 7.1. hat Simone einen Gast dabei: Die Nina aus

Salzburg(Ernähungsberaterin), die uns etwas über das Thema gesunde

Ernährung erzählt und gerne Eure Fragen beantwortet.

Meeting ID: 870 6494 1530

Wir freuen uns auf Euch!!!

Welche Themen interessieren euch noch? Schreibt an Simone unter simone.roth@buggyfit.de

 

Es gibt auch ein kleines Highlight beim ersten kostenlosen Live Workout am 10.12. Daher starten wir schon um 9.30 Uhr mit einem Warm up & Rückentraining mit Simone Roth und dann gibt’s eine Einführung ins Integralyoga mit anschließenden Atmungs- und Entspannungsübungen mit Corinna (Yogalehrerin). Seid dabei, es lohnt sich!

 

Schwangerenyoga – Onlinekurs
Bild von StockSnap auf Pixabay

Kursgebühr:

6er-Karte 60 Euro

Kurstermine:

dienstags 10.00 bis 11.00 Uhr

1.12.2020  freie Plätze!

Kursleitung: Corinna Miller

Infos und Anmeldung  hier

 

freitags 16.45 bis 17.45 Uhr

08.01.2021   ausgebucht!

23.10.2020   ausgebucht!

Kursleitung: Martina Graf

Infos und Anmeldung  hier

 

Fit durch die Schwangerschaft Online-Kurs

montags,18.15 Uhr ab 30.11.20

Kursleitung: Simone  Roth

Infos und Anmeldung direkt hier

 

Evening Fit – Zeit für Dich  – Onlinekurs

Montag 20:30 Uhr
Kursleitung: Simone  Roth

Infos und Anmeldung direkt hier

 

Mein Beckenbodenworkout – Onlinekurs

Dienstag 18 Uhr

Kursleitung: Simone  Roth

Infos und Anmeldung direkt hier

 

 fit & Play at Home – Onlinekurs

Freitag 9.30 Uhr

Kursleitung: Simone  Roth

Infos und Anmeldung direkt hier

 

 

Wirbelsäulengymnastik

montags ab 11. Januar 2021, 17 Uhr

Kosten:

6 x 60 Min.  50€

Kursleitung: Simone  Roth

Infos und Anmeldung direkt hier

 

 

Das große Baby-ABC

Kursleitung: Simone Schaller

Kosten:
90,- € Paar 
75,- € Einzelperson

Termine 2021

Der nächste Workshop findet am Samstag, 30.01.2021 von 9:30 – ca. 15:30 statt. Hier könnt ihr euch per Mail anmelden.

entfällt auf Grund der aktuellen Pandemie bis auf Weiteres!

 

 

 

Babymassage

Kursleitung: Simone Schaller

Kosten
6×60 Minuten 
65,00 € inklusive Kursmappe und Massage

Solltest du an einem der Babymassagekurse interessiert sein, kannst du dich gerne hier per Mail anmelden.

Termine 2021:

15.01.2021 12:30-13:30 wegen Corona auf 5.3.21 verschoben!

 

 

 

 

FAbel®hafte Babyzeit

wegen Corona auf 5.3.21 verschoben!

Start FABEL maxi 05.03.2021 9:00-10:15
Start FABEL mini 05.03.2021 10:45-12:00

 

Kursleitung: Simone Schaller

Kosten

8 x 75 Minuten 96,00 € inkl. Kursmappe

Hier kannst Du Dich gerne per Mail anmelden.

 

 


INTEGRAL-Yoga

Kursleitung: Corinna Miller

Jeden Mittwoch 18.00 -19.30 Uhr
  • Teilnahme vor Ort oder online via  Microsoft Teams möglich
  • 15€ pro Einheit
  • Einstieg jederzeit möglich
  • Schnupperstunde 5€ nach Absprache
Infos und Anmeldung unter: corinna@dmiller.de
Ich freue mich auf dich!
Namaste 🕉 Corinna

 

 

Mein Beckenbodenworkout

offener Kurs–Einstieg jederzeit möglich

dienstags, 17 Uhr

Kosten:

10 x 60 Min.  80€.

Kursleitung: Simone  Roth

Infos und Anmeldung direkt hier

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KINDERYOGA
Kursleitung: Andrea Mayerhofer
Wann: Mittwoch, 16.30 – 17.15 Uhr
Dauer:  8 x 45 Min.
Kosten: 56 Euro
Weitere Infos und Anmeldung unter:
info@andrea-mayerhofer.com

 

 

BUGGYFIT-OUTDOOR

Freitags,  9.30 – 10.30 Uhr

Infos und Anmeldung unter: simone.roth@buggyfit.de